ATELIERS BIEN ETRE "ETRE SOI M'AIME"
Ces ateliers font le lien entre les soins et la relation d'aide.
L'estime de soi, l'amour de sa propre personne est d'une importance capitale pour le mieux-être de la personne et ainsi lui permettre d'être plus combatif face aux difficultés de la vie. Le principe de ces ateliers est, de valoriser la personne , promouvoir les capacités de chacun afin qu'il puisse s'inscrire dans une vie sociale. On peut parler d'un soin qui répare, un moment d'écoute et de bien-être sensoriel. L'intervention s'adresse généralement à un public en fragilité, en complément de son accompagnement médico-social, il s'agit d'établir une relation de confiance tout en respectant le secret professionnel .En mettant en place une relation sur la base du non-jugement, du respect et de l'empathie, un temps dédié à comprendre les envies et difficultés est offert à chaque participante.
"FAIRE DU BIEN AU CORPS QUAND CA VA MAL", réconcilier l'être et le paraître.
Les soins :
Basée sur la richesse du sensoriel, la séance de soins esthétiques est une bulle de détente, un moment privilégié.
Les soins de bien-être sont proposés dans le respect de la dignité et de l'identité de la personne.
Utilisés comme outils de réhabilitation, ces soins permettent d'apporter un moment de relaxation et d'échange où rien n'est imposé.
* Soin des mains
Destiné à embellir les mains et les ongles, le toucher des mains est idéal pour un premier contact tactile et pour établir une relation de confiance.La manucure et le modelage permettent un premier rapport par le toucher. Au delà de la relaxation, ce geste apporte également des bénéfices sur la santé et l'habilité des mains. Le fait de masser la paume des mains permet de restituer en grande partie la souplesse perdue. Malmenée à longueur de journée, la main perd peu à peu en souplesse, les muscles deviennent de plus en plus rigides.Des mouvements doux pour échauffer, des lissages pour renforcer des mouvements circulaires pour détendre, le massage de chacun des doigts, des frictions pour stimuler.Efficace pour réduire le stress, cette théorie pourrait quasiment remplacer un massage complet.
Ce soin permet au participant d'avoir un moment de calme, de discussion.
Objectifs du soin :
-Maintenir la communication
-Prise de conscience du schéma corporel
-Apprendre à prendre soin de ses mains.
-Soins et conseils liés au confort, à la détente, au toucher.
* Soin du visage
La peau est un organe riche en capteurs sensoriels et se place à la limite entre intérieur et extérieur.Plus on s'occupe de soi , plus on gagne en confiance et plus on a envie de prendre soin de soi. D'après Michela Marzano, philosophe, écrivaine : " S'occuper de soi, c'est être capable de se donner de la valeur, de gagner en estime de soi".
Découvrir les bons produits, les bons gestes, prendre du temps pour soigner son visage est trés important, c'est la partie du corps la plus visible et exposée au regard d'autrui.. C'est le siège de l'identité de chacun. Il convient donc d'en prendre soin dans la réappropriation identitaire.
Objectifs de l'atelier:
-Inciter la personne à être actrice de son mieux-être
-Initiation aux techniques d'auto-soin
-Travailler l'estime de soi.
-Reconnaitre son type de peau et savoir prendre soin de son visage.
-Sensibilisation à l'hygiène corporelle
-Fabrication de cosmétiques avec des produits naturels.
*Mise en Beauté/Maquillage
La mise en beauté est un jeu d'ombres et de lumières, elle fait parler les yeux, la douceur d'une peau , elle montre aux autres celles que nous sommes...en mieux.
Il s'agit de prendre en compte les attentes de chaque participante, de pouvoir les conseiller sur les produits de base à utiliser, les couleurs adaptées à chaque personne en fonction de la morphologie du visage...Se maquiller permet de se relaxer, de s'éloigner des informations anxiogènes, de s'évader. Elle permet de soigner son apparence, d'être en accord avec sa propre image , de se valoriser. Mettre son visage en valeur, lui redonner des couleurs douces et lumineuses, ce sont les bienfaits du maquillage, qui peuvent être aussi correcteur .
Quand on fait attention à son paraître, on obtient un regard positif de l'autre, qui donne de l'assurance.
Le fait d'être maquillée influence notre façon d'aller vers les autres.
L'objectif du soin est de pouvoir mettre en valeur les atouts de chacune pour leur redonner confiance en elle.
Objectifs de l'atelier :
-Ecouter, encourager, guider
-Réapprivoiser le miroir
-Travailler l'image de soi
-Eviter l'isolement
-Sensibilisation à l'hygiène corporelle
-Apprendre à maquiller ses yeux et son teint
-Correction liée à la restauration identitaire.
*Fabrication de cosmétiques et produits bien-être
Ces activités ludiques, conviviales et créatives permettent de passer de bons moments et de créer vos produits cosmétiques maison, 100% naturels et à budget réduit.
Objectifs de l'atelier :
-Partager un moment de convivialité
-développer des compétences
-Renforcer la confiance
-Créer ses propres produits à base d'ingrédients naturels et de recettes de "grand-mère"
-Sensibiliser les participants au respect de l'environnement
Les ateliers ont un rôle préventif sur de nombreux sujets liés à la santé.
Mes interventions apportent une aide psychologique et un soin technique aux personnes participantes pouvant engendrer d'autres accompagnements (Thérapeutes, addictologues, dentistes, coach en image, coiffeur....)